Keto Diet

La dieta keto è una delle migliori diete da seguire se si vuole perdere peso velocemente e trasformare il proprio stile di vita.

In Easy Keto, vi forniamo una guida pratica e diretta alla dieta keto. Include ricette e piani alimentari per i principianti. Per rendere questo libro un po’ più facile da seguire, è diviso in tre parti: nella prima parte, si parla della dieta keto e di ciò che ci si deve aspettare da essa. Poi, nella parte 2, si spiega cos’è la pianificazione dei pasti e come si deve impostare un piano alimentare basato sulla propria giornata. Infine, si forniscono diverse ricette keto da provare.